Qu'est-ce qui vous intéresse?
Fabien Botella
Pour quelles raisons sommes-nous plus ou moins sensibles au stress ? Plus que des notions de sources, c’est avant tout nos comportements et notre façon de gérer la pression qui est responsable de cette sensibilité. Cet article a pour but de vous révéler quelques clés pour mieux gérer votre stress au quotidien.
[...]KARINE CHAN-NG-YOK
Depuis que je suis petite, je suis en recherche de sens pour pouvoir déployer mon énergie dans notre monde et contribuer à le construire. Très tôt, je me suis donc questionnée sur ma mission de vie, le sens que je voulais donner à mes actions.
[...]Pascale Bosquet
Le Covid-19 frappe et est en train de se répandre à travers le monde… l’Europe est en alerte, d’importantes mesures sont prises par nos gouvernements pour protéger les populations, et notamment les personnes les plus vulnérables et fragiles.
[...]Serge Lamy
Avoir confiance en soi, ça peut sembler difficile et inaccessible. De ce fait, nous n’essayons même plus. Or, retrouver sa confiance passe forcément par un minimum d’actions et d’essais. Je vous propose 3 étapes clés pour vous accompagner et parvenir à avoir de nouveau confiance en vous.
[...]Serge Danan
Dans le monde du travail, le conflit est un phénomène très fréquent. En effet, 85% des salariés auraient été confrontés à une situation conflictuelle au cours de leur carrière. En France, un salarié sur trois souffrirait d’incivilités au travail. On peut distinguer deux types de conflits fréquents en entreprise :
[...]Noémie Foulon
Vous êtes-vous déjà posé ces questions : – Est-ce que je me respecte ? – Est-ce que je m’estime ? Et si avant d’attendre que les autres nous respectent un peu plus, nous nous respections nous-mêmes ?
[...]Isabelle CHARLES
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur ! » Jacques Salomé Au commencement, je construis mon territoire, j’identifie mes repères. A chaque situation à laquelle nous faisons face, répondent plusieurs solutions. Nous en choisissons une et nous la mettons en place.
[...]Alexandra FAISY
Au sein de l’entreprise comme dans la sphère privée, le relationnel est primordial. Pourtant, il arrive souvent que nous ayons de mauvaises relations avec les personnes que nous côtoyons. D’où proviennent ces mauvaises relations? Et comment faire pour améliorer votre relation aux autres?
[...]cyrille hocine
Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, régulièrement ou occasionnellement, nous subissons des impacts du stress. Il peut être tellement intense à des moments de notre vie, que l’on en oublie d’être en « mode pause »,
[...]Carole Lecreux
En matière de gestion de projet, il est un outil bien connu pour s’assurer que l’objectif est correctement défini. Il s’agit de la méthode SMART, pour Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel ou défini dans le temps. Vous pouvez également utiliser cet outil pour atteindre vos objectifs personnels,
[...]Angeline SOCIER
Nombre de personnes voudraient avoir confiance en eux… Les uns pour aborder un nouveau métier, les autres pour des relations différentes, réussir ses examens ou encore parler en public … A chacun sa définition de la confiance et ses différents moyens de l’atteindre.
[...]Sophie Lemaire
Vous êtes vous déjà dit « Je suis fainéant », « je manque de volonté », « je suis trop autoritaire », ou « je ne sais pas m’affirmer »? Autant d’exemples de récits qui peuvent façonner votre identité.
[...]La mission de Synodoo est d’offrir des axes de réflexion pour approfondir la connaissance de soi et ouvrir des perspectives nouvelles sur sa relation aux autres. Synodoo peut répondre aux grandes questions que chaque personne rencontre à un moment de sa vie, et lui permettre de pointer du doigt sur ce qui serait à investiguer.
Tous les articles sont écrits par des coachs professionnels certifiés.
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